dimarts, 7 de febrer del 2012

Claus d’un bon tir

Tirar molt abans i després de s'entrenament.

Peus encarant cistella.

Línia de tir--“hombro” colze i canell.

Suavitat i relax per tirar.

Repetir sempre es mateix gest.

Si falles un tir, no desesperar-se.

Fer és follow truoghi(acompanyament, amb suavitat i només es canell).

Tenir el canell molt fort.

Concentració a tots els tirs.

No bombejar molt el tir, entre 46 i 50 graus és perfecte.

Botar molt, i tirar al punt més alt.


Extret de:


http://www.youtube.com/watch?v=N0cyW8bcCBk

http://www.youtube.com/watch?v=E8wqUXg88gg

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada